Будда-боул с булгуром

18.06.201909:34

Будда-боул с булгуром

Ингредиенты:

  • Булгур — 150 г
  • Гранат — 1/2 шт.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Фета — 100 г
  • Соль, перец — по вкусу
  • Масло оливковое — 2 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Отварить булгур в кипящей подсоленной воде 12 минут. Дать ему полностью остыть.
  2. Выложить булгур в глубокую тарелку. Добавить нерезаный кружочками огурец и нарезанную ломтиками мякоть авокадо.
  3. Гранат очистить и удалить все светлые перепонки. Добавить зерна граната в блюдо.
  4. Посолить, поперчить и сбрызнуть оливковым маслом

Источник

Будда-боул с булгуром
Adblock
detector